حتلنات وتعليمات الكورونا

نظرًا للتطورات السريعة في الأيام الاخيرة، بما يتعلق بخطر تفشي وباء الكورونا العالمي في البلاد، والتوجيهات والتعليمات الصارمة التي تفرضها السلطات الرسمية للحد من انتشار هذا الوباء، نرجوكم جميعًا أن تقوموا بمتابعة كافة التحديثات التي تصدر عن السلطات الرسمية، حول سُبل الوقاية المختلفة، والالتزام بالإجراءات المطلوبة، والتي من شأنها ان تساهم في الحفاظ على صحتكم، ومنع انتقال الوباء الى عائلاتكم واحبائكم وزملائكم.








توصية بإرتداء كمامة في الحيّز العام ومكان العمل

1. ينتقل وباء كورونا من خلال الرذاذ.
2. كمامة الفم والأنف تقلل من إحتمال الإصابة بالوباء او نشره.
3. في الحيز العام، ومكان العمل، ملزمون بإرتداء كمامة للفم والأنف. لا حاجة لذلك في البيت.
4. انواع الكمامات المُفضلة للجمهور: كمامة عادية او كمامة بيتية مصنوعة من القماش.
5. من المفضل ان تكون الكمامة البيتية مصنوعة من قماش قطني، منسوج بكثافة، وغير مطاطي.
6. يجب ان تكون الكمامة ملازمة للفم والانف.
 

تعليمات وزارة الصحة





العزل المنزلي

  • كل من يعود إلى البلاد، من كافة الدول في العالم، ابتداءً من تاريخ 9/03/2020 عليه البقاء في العزل المنزلي لمدة 14 يوما من موعد عودته للبلاد. في حال وكانت عودتكم قبل 14 يوما من التاريخ المذكور، وتطورت لديكم علامات المرض (درجة الحرارة أو السعال أو صعوبة التنفس)، عليكم الدخول الى العزل المنزلي على الفور، ومن ثم الإتصال بالمركز الهاتفي التابع لنجمة داوود الحمراء 101.
  • عليكم متابعة كافة التعليمات الإضافية، التي قد تنشر في وزارة الصحة، بواسطة الرابط التالي :  موقع وزارة الصحة
  • كل موظف موجود في العزل المنزلي، وتطورت لديه علامات المرض، مثل درجة حرارة 38 وما فوق، أو سعال، أو ضيق تنفس، عليه ابلاغ وزارة الصحة ومديره في العمل حالا.
  • اذا كان احد افراد عائلة الموظف ضمن شروط العزل المنزلي عليه ابلاغ المدير المباشر حالا.



النظافة والصحة

الوقاية من الوباء هي المهمة الاساسية، ولذلك نطلب منكم الإلتزام وإتباع هذه الإرشادات:
  • لا تذهب الى العمل في حال شعرت بسوء، أو أن صحتك غير جيدة.
  • اغسل يديك بالماء والصابون، ومن المفضل، أن تستخدم المعقمات، إذا أمكن.
  • تجنب مصاحفة الآخرين.
  • تجنب المكوث قرب الآخرين، لمدة تزيد عن 15 دقيقة، كذلك يجب المحافظة على مترين من المسافة،على الاقل، عن الاخرين.
  • تهوية الغرفة التي تجلس فيها مع آخرين، ما دامت الرياح لا تؤدي الى مشكلة تتعلق بالامان.
  • السعال والعطس يكون في مرفق اليدين، او المحارم التي يجب التخلص منها سريعًا الى سلة المهملات، وغسل اليدين بالصابون مباشرة عند الانتهاء من ذلك.

وفقًا لقانون صحة الجمهور (فيروس الكورونا الجديد 2019) (الحجر الصحي المنزلي ) (تعليمات الساعة) -2020 (باللغة العربية):

 1. يُطلب من العائدين إلى إسرائيل من أي مكان في العالم، اعتبارا من 9/3/2020 الساعة 20:00، الدخول في الحجر الصحي لمدة 14 يومًا من تاريخ عودتهم إلى البلاد.

العائدون إلى إسرائيل من أي جهة في العالم، والذين عادوا إلى إسرائيل في آخر 14 يومًا، وظهرت لديهم الاعراض الآتية: حرارة فوق 38 درجة مئوية، أو السعال، أو صعوبة التنفس أو غيرها من الأعراض التنفسية، مطالبون بالدخول في الحجر الصحي المنزلي، والاتصال فورا بنجمة داهود الحمراء على رقم 101، وذلك لاكمال الفحص الطبي.
لا تذهب إلى صندوق المرضى، أو العيادة، أو إلى غرفة الطوارئ. (في كل الاحوال، يجب استكمال فترة الحجر الصحي، حتى إذا كانت نتيجة الفحص المخبري تشير إلى عدم وجود الفيروس).
حل هذا الشرط، محل امر الحجر الصحي للعائدين من النمسا أو إيطاليا أو أندورا أو ألمانيا أو هونغ كونغ أو اليابان أو مصر أو ماكاو أو الصين أو سنغافورة أو سان مارينو أو إسبانيا أو فرنسا أو كوريا الجنوبية أو سويسرا أو تايلاند، والذي أصبح ساري المفعول بتاريخ 9/2/2020.

المتواجدون في الحجر الصحي عليهم الابلاغ عن ذلك لوزارة الصحة.
الابلاغ عن الحجر الصحي للعائدين من خارج البلاد
شهادة مرضية شاملة


2. اتصال مع مريض مؤكد

إذا ظهرت هذه الاعراض، خلال ال-14 يومًا من الاتصال الوثيق مع المريض المؤكد، وهي: حرارة فوق 38 درجة مئوية، أو السعال، أو صعوبة التنفس أو غيرها من الأعراض التنفسية، يجب الاتصال على المركز الهاتفي 101 التابع لنجمة داود الحمراء. لا تذهب إلى صندوق المرضى، أو العيادة أو إلى غرفة الطوارئ. عند الحاجة سيأتي المسعف (البارامديك) الى منزلك لإجراء الفحوصات المخبرية ومواصلة العلاج، وذلك وفقًا لقرار الطبيب. يُعرّف الاتصال الوثيق بأنه البقاء على مسافة أقل من مترين لمدة 15 دقيقة على الأقل بجوار شخص مريض.

يجب على المقيمين في الحجر الصحي الابلاغ عن ذلك لوزارة الصحة.

الابلاغ عن الحجر صحي لمن كان على اتصال وثيق مع مريض مؤكد


3. الأشخاص الذين يعانون من أعراض الحمى والجهاز التنفسي.

يجب على جميع الأشخاص الذي تبلغ درجة حرارتهم 38 درجة مئوية أو أكثر ولديهم أعراض في الجهاز التنفسي (السعال أو ضيق التنفس) البقاء في المنزل لمدة يومين بعد انخفاض الحمى، حتى لو لم يعودوا من خارج البلاد، أو لم يتصلوا بمريض مؤكد.

محتلن: 17/3/2020

تقوم وزارة الصحة بإصدار وتحديث المبادئ التوجيهية والتعليمات للجمهور، حول كيفية التصرف في الروتين اليومي، في موضوع فيروس كورونا من خلال كتيب التعليمات.

إقرأ المزيد

في هذه الأيام، من التعامل الشخصي والوطني مع فيروس الكورونا الجديد، هناك أهمية كبيرة في الحفاظ على الصحة البدنية والنفسية. فكر في الحفاظ على روتين صحي، ونظام غذائي صحيح، وتغذية صحية، وممارسة الرياضة ونشاط استرخاء. ينصح التعامل مع الموقف، على انه فرصة من اجل لعناية بأنفسنا، والاسترخاء والراحة، وتناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة، وإثراء أنفسنا بمعرفة جديدة.

لقراءة المزيد في المواضيع التالية:
التأقلم النفسي
الوالدية والتعامل
التعامل خلال الحجر الصحي
أن تتحرك
حان وقت التغذية الصحية
حان وقت الاسترخاء

مواضيع إضافية